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quarta-feira, 14 de setembro de 2011

Lanches saudáveis na lancheira



Sugestões de cardápio

Segunda-feira:
Uma caixinha de vitamina
Uma bisnaguinha com requeijão
Uma maça

Terça-feira:
Uma caixinha de suco concentrado
Uma sanduíche (duas fatias de pão de forma com queijo branco)
Uma pêra

Quarta-feira:
Uma garrafinha de leite fermentado
Um mini bolo
Uma goiaba

Quinta-feira:
Uma caixinha de suco concentrado
Três bolachas sem recheio
Um queijo processado

Sexta-feira:
Uma caixinha de achocolatado
Uma bisnaguinha com peito de peru
Uma ameixa vermelha


Sugestões de cardápio

Segunda-feira:
Uma caixinha de vitamina
Uma bisnaguinha com requeijão
Uma maça

Terça-feira:
Uma caixinha de suco concentrado
Uma sanduíche (duas fatias de pão de forma com queijo branco)
Uma pêra

Quarta-feira:
Uma garrafinha de leite fermentado
Um mini bolo
Uma goiaba

Quinta-feira:
Uma caixinha de suco concentrado
Três bolachas sem recheio
Um queijo processado

Sexta-feira:
Uma caixinha de achocolatado
Uma bisnaguinha com peito de peru
Uma ameixa vermelha

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